Недели здорового питания

Отчет о проведенном мероприятии в 10-11 классах МБОУ Майская СОШ № 15

в рамках «Недели здорового питания»

В период с 05.12.22 по 09.12.22 в МБОУ Майская СОШ № 15 проходила «Неделя здорового питания», в рамках данного мероприятия в проводилась беседы, игры, классные часы на тему «Правильное питание — залог здоровья».

Цель беседы: сформировать у учащихся понятие «здоровое питание», объяснить обучающимся, что такое режим и рацион питания, познакомить с перечнем пищевых веществ, необходимых человеку, а также с калорийностью продуктов.

Задачи:

  • воспитывать культуру сохранения и совершенствования собственного здоровья;
  • формировать привычку правильно питаться и соблюдать режим питания;
  • вырабатывать навыки выбора правильных продуктов питания и составления ежедневного рациона.

Для учащихся начальных классов были организованы игры, а также просмотр и обсуждение презентации на тему: Здоровое питание.

Старшие классы в ходе беседы о здоровом питании, отвечали на предложенные вопросы и анализировали, что такое здоровье, от чего оно зависит. Также ребята вместе с учителем определили факторы, влияющие на здоровье: экология, образ жизни, режим труда и сна, спорт, режим питания и продукты питания. Обсудили вопросы о рационе питания, вредных продуктах «фаст-фуда».

Каждый обучающийся составил для себя сбалансированное меню на неделю с учетом своего пола, возраста, уровня физической активности.
Закончили беседу известным древним изречением «Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть». Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о своём здоровье. Движение к этой цели должно быть постепенным, шаг за шагом.
Правильное питание — один из важнейших условий существования, нормального функционирования человеческого организма, силы и здоровья.

Дата обновления страницы: 15.12.2022

Телефон доверия для детей, подростков и их родителей 88002000122