Отчет о проведенном мероприятии в 10-11 классах МБОУ Майская СОШ № 15
в рамках «Недели здорового питания»
В период с 05.12.22 по 09.12.22 в МБОУ Майская СОШ № 15 проходила «Неделя здорового питания», в рамках данного мероприятия в проводилась беседы, игры, классные часы на тему «Правильное питание — залог здоровья».
Цель беседы: сформировать у учащихся понятие «здоровое питание», объяснить обучающимся, что такое режим и рацион питания, познакомить с перечнем пищевых веществ, необходимых человеку, а также с калорийностью продуктов.
Задачи:
- воспитывать культуру сохранения и совершенствования собственного здоровья;
- формировать привычку правильно питаться и соблюдать режим питания;
- вырабатывать навыки выбора правильных продуктов питания и составления ежедневного рациона.
Для учащихся начальных классов были организованы игры, а также просмотр и обсуждение презентации на тему: Здоровое питание.
Старшие классы в ходе беседы о здоровом питании, отвечали на предложенные вопросы и анализировали, что такое здоровье, от чего оно зависит. Также ребята вместе с учителем определили факторы, влияющие на здоровье: экология, образ жизни, режим труда и сна, спорт, режим питания и продукты питания. Обсудили вопросы о рационе питания, вредных продуктах «фаст-фуда».
Каждый обучающийся составил для себя сбалансированное меню на неделю с учетом своего пола, возраста, уровня физической активности.
Закончили беседу известным древним изречением «Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть». Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о своём здоровье. Движение к этой цели должно быть постепенным, шаг за шагом.
Правильное питание — один из важнейших условий существования, нормального функционирования человеческого организма, силы и здоровья.
